실시간 뉴스
  1. [오늘날씨] 낮과 밤 길이 같은 '추분'(秋分)⋯대체로 맑지만 일교차는 ↑

    절기상 '추분'(秋分)인 23일은 전국 대부분이 맑으면서도 일교차가 큰 날씨가 예상된다.이날 기상청에 따르면 우리나라는 동해북부해상에서 북동쪽으로 이동하는 고기압의 가장자리에 들겠다.당분간 기온은 평년(최저 11~19℃,⋯

  2. [내일날씨] 맑고 쾌청한 가을…추석 연휴엔 '흐림'

    낮과 밤 길이가 같아지는 절기 추분(秋分)이자 추석 연휴 전날인 23일에도 맑은 가을 날씨가 이어질 전망이다. 다만 추석 연휴엔 구름이 많이 껴 보름달을 보기 힘들 것으로 보인다.22일 기상청에 따르면 23일 우리나라는 동해북⋯

  3. "남편 잠 못 자면 아내가 다이어트 망쳐"…수면이 배우자 식단까지 지배한다

    자신의 수면 부족이 배우자의 식사에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 영국 매체 데일리 메일은 '행동 의학 연보'에 발표된 캐나다 몬트리롤 콘코디아대학교 연구팀의 연구 결과를 인용, "수면 부족이 배우자⋯

  4. [오늘날씨] "봄, 여름, 가을, 겨울"⋯맑은 날씨 속 일교차는 최대 '17도'

    화요일인 22일은 전국이 대체로 맑은 가운데 낮과 밤의 기온차가 최대 15도 이상을 기록할 정도의 큰 일교차가 예상된다.이날 기상청에 따르면 당분간 기온은 평년(최저 11~19℃, 최고 23~26℃)과 비슷하거나 조금 높겠으며 아침 최⋯

  5. [내일날씨] 낮에는 30도 육박, 일교차 커…맑고 쾌청

    화요일인 오는 22일은 전국이 맑고 쾌청한 가을 날씨를 보일 전망이다.21일 기상청에 따르면 우리나라가 고기압 가장자리에 놓여 오는 수요일인 23일까지 전국이 맑을 것으로 보인다.22일 아침 최저기온은 13∼21도, 낮 최고기온⋯

  6. "운동하고 적게 먹어도 뱃살 그대로"…매일 밤 부족했던 '이것' 확실히 챙겨야

    뱃살이 빠지지 않는 진짜 원인은 단순 칼로리 과다가 아닌, 간에 낀 기름과 인슐린 붕괴 때문이라는 외과 전문의 분석이 나왔다.외과 전문의인 김용진 의학박사는 최근 유튜브 채널 '건나물TV'에 출연, "도무지 뱃살이 빠지지 않⋯

  7. 미국·영국에서 유행하는 '아슈와간다'…남용하면 '이것'에 치명적?

    미국·영국 등에서 진정 효과가 있는 것으로 알려진 허브 '아슈와간다'가 간 건강에 치명적일 수 있다는 전문가들의 지적이 나왔다.18일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 영국 체셔에 거주하는 로이스 킨더 씨는 지난 7월⋯

  8. [오늘날씨] "출근 땐 외투, 퇴근 땐 반팔"⋯전국 큰 일교차에 '건강 주의'

    월요일인 21일은 동해안 지역을 제외한 전국 대부분 지역 낮과 밤의 일교차가 큰 날씨가 예상된다.이날 기상청에 따르면 당분간 기온은 평년(최저 12~19℃, 최고 23~27℃)과 비슷하거나 조금 높겠으며 아침 최저기온은 11~19도, 낮⋯

  9. [내일날씨] 아침엔 11도 낮에는 30도⋯큰 일교차 주의

    월요일인 21일은 전국이 대체로 맑은 가운데 일교차 큰 날씨가 이어지겠다.20일 기상청에 따르면 21일 전국의 아침 최저기온은 11~19도, 낮 최고기온은 24~31도로 예상된다.평년과 비교하면 조금 높은 수준으로, 서울이 낮 최고 30도⋯

  10. "오전 7시 조깅이 최고?"…아침 운동인, 제2형 당뇨·비만 확률 낮게 나타나 [주말엔 운동]

    이른 아침에 규칙적으로 운동한 사람이 더 늦은 시간에 운동한 사람들에 비해 고혈압과 비만 등 질환을 앓을 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.올해 미국 심장학회(ACC.26) 학술대회에서 발표된 연구에 따르면 미국 매사추세츠⋯

  11. [내일날씨] 일요일 나들이하기 좋아요⋯일교차는 커

    일요일인 20일은 전국이 대체로 맑아 나들이하기에 좋겠다.19일 기상청에 따르면 20일 아침 최저기온은 14~21도, 낮 최고기온은 24~30도로 예보됐다.낮과 밤의 기온 차가 10~15도로 크게 벌어지겠으니 건강 관리에 유의해야 한다.전⋯

  12. [내일날씨] "나들이 하러 갈까"…쾌청한 가을 날씨 보여

    이번 주말인 오는 19일과 20일은 전국 대부분이 나들이 하기 좋은 맑고 화창한 가을 날씨를 보일 전망이다.18일 기상청에 따르면 토요일인 오는 19일 대부분 지역이 대체로 맑고, 기온이 평년 수준을 유지할 것으로 보인다.19일 전⋯

  13. "당신 나이 여자는 살 못 빼"…의사 말 무색케 50㎏ 감량한 70대 비결 [헬스+]

    "살을 뺄 수 없다"는 의사의 말을 듣고도 50㎏ 이상을 감량하고 유지하고 있는 70대 후반 여성의 다이어트 성공기가 전해졌다.미국 건강 매체 '우먼스 월드'는 최근 고단백 식품 등을 활용해 50㎏ 이상을 감량한 79세 여성 윌라 브⋯

  14. 믿었던 '윗몸일으키기·플랭크', 뱃살 빼기에 오히려 독?…왜?

    뱃살 빼기에 효과적이라고 알려진 윗몸일으키기, 플랭크 등 복근 운동이 오히려 뱃살을 빼기는커녕 건강에 무리를 줄 수 있다는 전문가들의 지적이 나왔다.17일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 최근 저명한 운동 과학자⋯

  15. "어느 날 내 얼굴이 멋대로 움직인다"⋯평범한 일상 앗아가는 안면 질환 [명의]

    얼굴에 갑작스러운 통증과 경련을 일으키는 두 가지 뇌신경 질환. 바로 '삼차신경통'과 '반측 안면연축'이다. 삼차신경통은 치통으로 오인해 불필요한 치과 치료를 받거나 원인을 찾지 못하기도 하고, 반측 안면연축은 단순한⋯

  16. [오늘날씨] 전국 흐리고 남부 지방 비 소식⋯제주도는 최대 80㎜ 폭우

    금요일인 18일은 전국이 대체로 흐린 가운데 제주도와 남부지방을 중심으로 강하고 많은 비가 쏟아지겠다.이날 기상청에 따르면 제주도와 전남남해안, 경북동해안과 북동산지, 부산·울산·경남에 비가 내리겠으며 오전부터 그⋯

  17. [내일날씨] 제주·남부지방에 '비 내려'…천둥·번개까지

    금요일인 오는 18일에는 제주에 거센 비가 이어지고 남부 지방, 강원 동해안에도 비가 내릴 전망이다.17일 기상청에 따르면 비구름대가 동풍에 실려 제주로 유입되면서 산지를 중심으로 제주에 이날 비가 내렸으며 18일까지 이⋯

  18. 매일 먹는 삼시 세끼...시간대만 잘 바꿔도 뱃살이 쏘옥?

    매일 먹는 아침·점심·저녁 식사의 시간대만 앞당겨도 체중 감량, 혈압 강하, 포만감 유지 효과가 있다는 연구 결과가 화제다.16일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 지난해 슬로베니아 연구진이 오전 8시부터 오후 4시까지⋯

  19. "양배추즙·마늘 먹으면 될 줄"…위암, 음식보다 '이 식습관' 고쳐야 예방 확률 높다

    위암의 주범은 음식 그 자체보다 '잘못된 식습관'이라는 전문가의 경고가 나왔다.단순히 맵거나 탄 음식을 먹어서 위암에 걸릴 확률보다 너무 급하게 먹거나 먹고 바로 자는 등 잘못된 식습관을 오래 지속할 경우가 더 발병할⋯

  20. [오늘날씨] 아침 최저기온 '11도'⋯남해안·제주도는 '강풍 주의'

    목요일인 17일은 전국이 대체로 맑은 가운데 해상 지역을 중심으로 강한 바람이 불겠다.이날 기상청에 따르면 당분간 아침 기온은 평년(최저 13~20℃, 최고 24~28℃)과 비슷하겠다. 아침 최저기온은 11~21도, 낮 최고기온은 24~30도를⋯